{"id":26,"date":"2008-05-17T23:11:17","date_gmt":"2008-05-17T21:11:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dr-ahlborn.de\/wp\/?p=26"},"modified":"2008-05-17T23:11:17","modified_gmt":"2008-05-17T21:11:17","slug":"orthomolekulare-medizin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dr-ahlborn.de\/?p=26","title":{"rendered":"Orthomolekulare Medizin"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\">Der Begriff Orthomolekulare Medizin wurde von ihrem Begr\u00fcnder Linus Pauling gepr\u00e4gt. Er behauptete bereits vor \u00fcber 30 Jahren, da\u00df Vitalstoffe, insbesondere Vitamine, vor chronischen Erkrankungen sch\u00fctzen und sogar lebensverl\u00e4ngernd wirken k\u00f6nnen. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fetts\u00e4uren k\u00f6nnen, in der richtigen Menge, Konzentration und Kombination angewandt, einen bemerkenswerten Gesundheitsschutz bewirken.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">Warum kann nicht einfach eine gesunde, vielseitige Ern\u00e4hrung dasselbe leisten?<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">Um es schlagwortartig zu beantworten: Weil wir in einer besonders giftigen Zeit leben!<\/p>\n<ul>\n<li>Schon unter Normalbedingungen liegt der Bedarf an Vitalstoffen heute wesentlich h\u00f6her als fr\u00fcher. Die verschiedensten Faktoren unserer zivilisatorischen Umwelt belasten die k\u00f6rpereigenen Entgiftungsfunktionen auf ungew\u00f6hnliche Art: Belastungen von Luft (Abgase, L\u00f6sungsmittel &#8230; ), B\u00f6den und damit Nahrungsmitteln (D\u00fcngemittel, Herbizide, Pestizide) und Trinkwasser durch zehntausende von vom Organismus nur schwer abbaubaren Fremdstoffen erzeugen durch die Reaktion mit Sauerstoff im Organismus die sogenannten &#8222;freien Radikale&#8220;, die st\u00e4ndig durch spezielle Abfangsysteme neutralisiert werden m\u00fcssen. Und diese Systeme eben ben\u00f6tigen jeweils bestimmte Mikron\u00e4hrstoffe.<\/li>\n<li>Die Qualit\u00e4t unserer Nahrungsmittel hat sich teilweise, d.h. bez\u00fcglich des Gehalts bestimmter Vitalstoffe, dramatisch verschlechtert, sogar innerhalb der letzten 10 bis 20 Jahre noch einmal sprunghaft! (Man sch\u00e4tzt z.B., da\u00df der vorzivilisatorische Mensch mit seiner Nahrung ungef\u00e4hr 500 mg Vitamin C aufgenommen hat. Wir kommen heute, auch bei vielseitiger, sehr gesunder Ern\u00e4hrungsweise mit M\u00fche auf ein Zehntel dieser Menge.) Hinzu kommt eine Menge von Konservierungs- und sonstigen Zusatzstoffen, mit denen der Organismus durch die Nahrungsaufnahme belastet wird.<\/li>\n<li>Mangel im \u00dcberflu\u00df: Unsere heutige Durchschnittsern\u00e4hrung ist gekennzeichnet durch eine zu hohe Kalorienzufuhr (Kohlenhydrate, Fette, Eiwei\u00df) bei gleichzeitigem Mangel an Vitalstoffen.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\">Die durch Orthomolekulare Medizin m\u00f6gliche Krankheitsvorbeugung, Verbesserung von Lebenskraft und damit Lebensfreude und in bestimmten F\u00e4llen auch Heilung oder Verbesserung von chronischen Krankheitszust\u00e4nden, macht jedoch den Grundsatz Optimaldosierung statt Minimaldosierung erforderlich.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">Die meisten frei verk\u00e4uflichen Multivitamin-Pr\u00e4parate sind aus folgenden Gr\u00fcnden abzulehnen:<\/p>\n<ul>\n<li>Sie enthalten oft eine unsinnige Menge von Zusatzstoffen wie Farb- und Geschmacksstoffe, die den Organismus belasten.<\/li>\n<li>Die f\u00fcr den Laien beeindruckende lange Liste von Inhaltsstoffen verdeckt die Tatsache, da\u00df wichtige Substanzen weit unterdosiert sind, so da\u00df eine pr\u00e4ventive oder gar therapeutische Wirkung damit nicht zu erzielen ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\">Das praktische Vorgehen in der orthomolekularen Medizin mu\u00df sich allerdings nat\u00fcrlich am Einzelfall ausrichten und an dem was es zu behandeln, verbessern oder auf Grund spezieller Gef\u00e4hrdung zu verhindern gilt. Nicht jeder mu\u00df eine riesige Palette nahrungserg\u00e4nzender Substanzen zu sich nehmen. Beim Herz-Kreislauf-Gef\u00e4hrdeten m\u00fcssen andere Schwerpunkte gesetzt werden als beim Immungeschw\u00e4chten oder chronisch m\u00fcden und leistungsgeminderten Patienten. Die Schwangere oder Stillende ben\u00f6tigt andere Nahrungserg\u00e4nzungen als der \u00e4ltere Mensch und so weiter. Zudem helfen bestimmte Blutuntersuchungen, spezielle M\u00e4ngel ausfindig zu machen und gezielt auszugleichen.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Begriff Orthomolekulare Medizin wurde von ihrem Begr\u00fcnder Linus Pauling gepr\u00e4gt. Er behauptete bereits vor \u00fcber 30 Jahren, da\u00df Vitalstoffe, insbesondere Vitamine, vor chronischen Erkrankungen sch\u00fctzen und sogar lebensverl\u00e4ngernd wirken k\u00f6nnen. 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